學會如何變換身體的重心以及如何使用小腿假肢進行站立。不要用您的手臂和健肢支撐您的身體重量，使用您的假肢進行支撐。當您能夠在雙杠之間行走的話，則您可以在沒有支撐的情況 下開始步態訓練。除了強化軀干的肌肉組織外，小腿假肢可以通過正確步行技術組合而實現這一目標。

　　現代科技技術可以讓我們制作各種小腿假肢以滿足多種不同的要求。因此，小腿假肢組件的選擇將起到關鍵作用。可以根據這些組件制訂您的訓練和鍛煉計劃。小腿假肢的目的是在使用假肢過程中樹立您的信心，以及重新學習日常行動模式。\

　　在通常情況下，當您在適應了小腿假肢的功能，并且樹立信心時，則可以開始進行實際步態訓練。訓練的目的是提高平衡和協調能力、在假肢側充分負重以及矯正骨盆和上 半身的姿態。需繼續強化您的肌肉，因為在行走的過程中強壯的肌肉對于穩定的身體姿勢具有非常重要的作用。

　　骨性關節炎可以發生在各個關節，由于膝關節負載大、使用多，容易發生退行性改變。小腿假肢的主要癥狀是關節疼痛，開始時屬鈍性，以后逐步加重，因關節的活動而產生間隙性的摩擦疼痛。由于軟骨下骨的充血，病人會感到在靜止時有疼痛，一般稱為“休息痛”;活動過多，可因關節的摩擦而又產生疼痛。疼痛有時與氣候有關，每當天氣突變，疼痛也會加重。另一癥狀是病人多關節活動不 是太靈活，關節活動時有各種不同響聲、如吱嘎聲、摩擦聲。

　　因小腿假肢是全身性運動，對關節卻沒有壓力。散步也是運動的好方式。注意以活動后沒有氣促、心悸為度，走到微微出汗為宜。平時看電視時可以做一些抬腿練習，方法是腿繃直，平行上抬，目的 是加強股四頭肌的力量。

　　日常使用時，自行地穿上和取下小腿假肢非常重要。假肢在開始的時候，將需要家屬幫助您穿上和脫下假肢。但是，目標應當是讓您可以獨立地使用假肢。小腿假肢穿戴的方法有多種，這將取決于假肢的類型和殘肢的特點。在了解了小腿假肢護理方法的同時，您還需要每天對假肢進行清洗和護理。小腿假肢可以使用濕布或清水擦拭假肢的內部接受腔，以清除汗漬和皮屑。